tag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post1264237030741336020..comments2024-03-22T22:13:46.650+01:00Comments on Holistycznie o inżynierii oprogramowania: Nocna zmianaSławek Sobótkahttp://www.blogger.com/profile/15082577671795313109noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-45287754435292600322013-02-19T15:30:03.552+01:002013-02-19T15:30:03.552+01:00World Health Organisation oficjalnie wpisało pracę...World Health Organisation oficjalnie wpisało pracę zmianową jako . Związane jest to z silnym wpływej na poziom melatoniny. Na Planete+ był niedawno puszczany dokument, w którym ten temat był jednym z poruszanych: http://www.planeteplus.pl/dokument-ciemne-miasto_36859Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-24543091354376763892013-02-04T12:23:20.103+01:002013-02-04T12:23:20.103+01:00Artykuł z brainpickings patrzy na wiele aspektów, ...Artykuł z brainpickings patrzy na wiele aspektów, w tym nawet biologię komórki.<br /><br />Jestem programistą. Po 21-22 praktycznie nie jestem w stanie nic sensownego zrobić, za to o 7-8 rano jest bardzo dobrze. Nie uwierzę w żadne argumenty typu "pozytywne efekty zmęczenia" albo "poziom hormonów i innych substancji po całym dniu".<br /><br />Wiem, że jest wielu takich ludzi w naszej branży, ale też (w niektórych kręgach) jest to niepopularna postawa. Teller moim zdaniem wpada właśnie w taką pułapkę: "wiadomo, że wszyscy programiści to nocne marki".<br /><br />Są kultyści, dla których programista=geek+kawa+noc+jaskinia i sami siebie i całe środowisko próbują w to wtłoczyć. Albo wykluczają tych, którzy do schematu nie pasują (patrz też: http://blog.jessitron.com/2013/01/geeks-freaks-nerds-programmers.html).Konrad Garushttps://www.blogger.com/profile/07215510981447527548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-46352732475429931152013-02-04T11:28:14.959+01:002013-02-04T11:28:14.959+01:00No tak, brak rzetelnych źródeł to problem wszelkic...No tak, brak rzetelnych źródeł to problem wszelkich amatorskich publikacji. Dlatego tezy przedstawione w artykule traktuję jako kolejne "elementy układanki".<br /><br />Artykuł czytałem, książki Roenneberga jeszcze nie. Ale ze spisu treści nie mogę powiedzieć, czy pochylił się nad aspektem hormonalnym (kortyzol, leptyna, insulina) powiązanym z rodzajem diety. Sławek Sobótkahttps://www.blogger.com/profile/15082577671795313109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-75761793993060116472013-02-04T10:57:48.911+01:002013-02-04T10:57:48.911+01:00Polecam artykuł nt. chronotypów: http://www.brainp...Polecam artykuł nt. chronotypów: http://www.brainpickings.org/index.php/2012/05/11/internal-time-till-roenneber/. Dużo bardziej stonowany i poważniejszy.<br /><br />Swizec Teller robi i pisze rzeczy, które moim zdaniem go dyskredytują. Ten artykuł jest napisany w tonie "tak jest, bo ja tak napisałem" - bez odnośników, bez porównania, po prostu założyłem sobie tezę i ją udowodniłem.<br /><br />Sama teza mocno ryzykowna, żeby nie powiedzieć jadąca po bandzie. Twórczy pracownik umysłowy lepiej pracuje _gdy jest zmęczony_? Serio? Absurd, może powinniśmy sypiać po 4 godziny (w gdzień?), a przez pozostały czas wypijać piwo co 3 godziny?Konrad Garushttps://www.blogger.com/profile/07215510981447527548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-26411961982645015602013-01-24T10:02:51.919+01:002013-01-24T10:02:51.919+01:00Mi się zawsze dobrze pracowało po nocach, a to prz...Mi się zawsze dobrze pracowało po nocach, a to przyzwyczajenie wynika chyba z trybu życia w trakcie studiów i mieszkania przez jakiś czas w akademiku, gdzie kładzenie się wcześniej spać jest bez sensu (a najczęsciej jest nie możliwe). Mi jest ciężko po przyjściu z pracy od razu do czegoś pożytecznego usiąść, gdyż trzeba trochę od jednej matrycy odpocząć, ogarnąć domowe obowiązki i dopiero wieczorem jest szansa na robienie czegos pożytecznego. Bycie produktywnym w pracy pomaga mi poranna jazda rowerem, dobra motywacja życiowa i zaspokojenie innych potrzeb życiowych.Marcin Stachniukhttps://www.blogger.com/profile/04065017918407296856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-1166995750078798282013-01-24T10:02:02.936+01:002013-01-24T10:02:02.936+01:00Ten komentarz został usunięty przez autora.Marcin Stachniukhttps://www.blogger.com/profile/04065017918407296856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-85554557910032058172013-01-22T19:20:12.968+01:002013-01-22T19:20:12.968+01:00Sposób na węglowodany: pobiegać o 7 rano po lesie ...Sposób na węglowodany: pobiegać o 7 rano po lesie :) Węglowodany zostaną poprawnie zużyte, mózg odpocznie i się dotleni, a my się rozbudzimy. Tylko trzeba się przemóc i wstać i się w to wciągnąć :)Mateusz Mrozewskihttps://www.blogger.com/profile/13827422395771294842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-10363921071615525872013-01-21T22:19:05.975+01:002013-01-21T22:19:05.975+01:00U mnie też :), ale mam sposób: wynająłem siermiężn...U mnie też :), ale mam sposób: wynająłem siermiężne (białe ściany) biuro na dzień :) ToJaJarekhttps://www.blogger.com/profile/07492446399792666065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5197374494377847819.post-74260552771532598172013-01-21T14:10:37.042+01:002013-01-21T14:10:37.042+01:00U mnie praca w nocy spowodowana jest 3. punktem. A...U mnie praca w nocy spowodowana jest 3. punktem. A przynajmniej tak mi się wydaje... :)<br /><br />PawełPaweł Łukasikhttps://www.blogger.com/profile/11968639822986691342noreply@blogger.com